Samtaleterapi kan være til hjelp når du

• kjenner deg nedstemt
• opplever angst
• ikke finner mening
• opplever en livskrise
• er usikker på hva du vil
• opplever vanskeligheter i relasjonene rundt deg
• ønsker å komme i kontakt med følelsene dine
• ønsker bevisstgjøring rundt egne reaksjoner, kvaliteter, adferd og følelser

Min filosofi

Jeg tror vi finner svarene og kraften i kjernen av oss selv. Fordi denne kjernen ofte er godt tildekket, kan det være vanskelig å vite hva vi vil, kjenne følelsene og reaksjonene våre, vite hvem vi egentlig er. I samtaleterapi kan du undersøke og bevisstgjøre dine reaksjonsmønstre og væremåter og få kontakt med følelsene dine slik at du kan gjøre nye og bevisste valg for deg selv. Jeg ønsker å bidra til at mennesker øker sin bevissthet og får en klarere erkjennelse av egne behov og ressurser. Da kan vi velge å ta ansvar for våre liv.